Елена Кутовая – Как пессимист становится оптимистом А знаешь ли ты, что твоё прошлое проецирует будущее? Ты ответишь: «Возможно, но как всё это отражается на сегодня?» Я отвечу: «Запросто». Итак, ты сидишь, размышляешь о том, что имеешь, чем располагаешь, и что тебя не устраивает. И начинается полёт фантазий. Хорошо бы это иметь!.. А вот это […]
Елена Кутовая – Как помочь своему «компьютеру» успешно достигать поставленных целей В этой главе я предложу тебе несколько разных схем релаксации ума (лёгкой медитации), каждую из которых ты сможешь применять к той или иной ситуации. Кстати, ты заметил, что я стараюсь не употреблять слова «проблема»? Его вообще нет в моём лексиконе. А знаешь почему? Дело […]
Елена Кутовая – Релаксация Кроме умения концентрироваться, необходимо освоить простейшую технику релаксации. На начальных этапах работы со спортсменами олимпийской сборной России я нередко слышала, что они не единожды пробовали освоить релаксацию, но у них ничего не получалось. Ребята не могли расслабиться даже под гипнозом. Каждому из нас расслабление жизненно необходимо, но только олимпийцы понимают, как […]
Елена Кутовая – Концентрация Помнишь слова из песни: «мои мысли, мои скакуны»? С каким удовольствием многим из нас под неё танцуется. В жизни всё иначе… Если хочешь добиться результата, начинай именно с них, со своих мыслей. Прежде чем ты произнесёшь одно слово, твои мысли воспроизведут до 10 мысленных образов. И как же, скажи, их, удержать? […]
Елена Кутовая – Основы психологической этики олимпийских чемпионов и президентов корпораций Я часто слышу от своих собеседников, что все их беды и невзгоды происходят по вине близких, знакомых, друзей, родителей, начальников. Весь мир виноват в их неудачных судьбах, карьерах, плохих детях. Не исключаю. Что в моменты неудач так думаешь и ты. Но так ли все […]
Елена Кутовая – Как не наговорить лишнего, чтобы потом не пожалеть… Анализируешь ли ты своё поведение во время конфликта? Нет? А жаль… Как ты выглядишь в этот момент со стороны? Какие гримасы на твоём лице? Я думаю, карикатурист Бидстреп в своё время остался бы без работы. Встань перед зеркалом – попробуй. Сейчас смешно, а как […]
Елена Кутовая – Тише едешь – дальше будешь… от места отправления Когда ты думаешь, то в этот момент создаёшь силой своей мысли мыслеформы (энергию, которая остаётся в пространстве и рядом с тобой и никуда не исчезает), которые могут видоизменяться. Размышляя о хорошем, позитивном, мы создаём вокруг себя положительное поле. Оно заряжает не только наш организм, […]
Елена Кутовая – Люди, которые играют в игры, – а зачем? Итак, ты обрёл своё счастье – родился талантливым (а рождаются одарёнными все), чтобы отработать свою программу, чему-то поучиться новому, в чём-то себя реализовать, в чём-то кому-то помочь. Что первое ты видишь? Лица своих новых родственников (с которыми, не исключено, ты и раньше встречался в […]
Елена Кутовая – Почему должен был родиться именно ты? «К чему этот счёт и какая тебе от него польза?» – скажешь ты. Хорошо, давай посчитаем твои очки. Я думаю, тебя это очень взбодрит. Но сначала немного истории (оговорюсь, это только моя точка зрения, ты волен соглашаться со мной или нет).
Елена Кутовая – Что модно сделать сегодня, чтобы потом не думать, что что-то в жизни упустил – Хочу быть самым красивым, удачливым и счастливым человеком на свете!!! Ну, хотя бы, чтоб сегодня было лучше, чем вчера!!! – скажешь ты. – Ну и что тебе мешает? – спрошу я. – Не знаешь? Плохо! А я знаю, […]
