Огурцы для похудания
Огурцы для похудания
Диетологи из Германии предложили общественности весьма оригинальный способ сбросить лишний вес – огуречное питание. Правда, для того, чтобы увидеть эффект «на лицо», необходимо правильно выбирать овощи.
На какие же критерии следует в первую очередь обратить внимание? В ходе опытов выяснилось, что похуданию эффективней всего способствуют горькие огурцы. Дело в том, что в горьких овощах содержится сапонин. В частности, за 5 недель огуречной диеты можно добиться поразительных результатов. Это подтвердили эксперименты на мышах. Кроме того, благодаря липидам, входящим в состав огурцов, у подопытных уменьшился уровень сахара в крови.