Приспособление и адаптация
Юрий Орлов – Приспособление и адаптация
Поведение начинается с определения ситуации в результате которой выбирается определенная программа поведения. Выбранное поведение можно рассматривать как приспособление к конкретной ситуации, в результате которого напряжение устраняегся. Это поведение может привести и не привести к ожидаемому результату.
Чем отличается адаптация от приспособления? Когда я взбираюсь на дерево, то я использую готовые поведенческие механизмы к выполнению данного действия. То же происходит, когда я окунаюсь в прорубь. И здесь включаются те поведенческие механизмы терморегуляции, которые организм умеет исполнять. Можно сказать, что приспособление — это применение привычных поведений к решению конкретной жизненной задачи. При этом естественно предполагать, что организм «знает» как эта задача решается. Если организм может приспособиться к ситуации, и его поведение эффективно, то стресс не возникает. В противном случае — стресс.
В любой ситуации напряжения возникают сложности, которых может быть три:
- • ситуация недостаточно точно определена. Вопрос: «Есть угроза или ее нет?» не получает определенного ответа.
- • Ситуация определена, но не выбрана соответствующая ей программа поведения. Это положение кота, изображенного на предыдущей странице.
- • Организм не имеет надежной программы поведения.
Как поступает организм, когда задача не определена или он н е знает как решается задача, или ошибается в решении этой задачи? Установлено, что тогда организм действует адаптивно, с помощью обобщенных не специфических реакций, о которых и говорит Г.Селье в своем определении. Адаптивное поведение это реакции «на всякий случай, а вдруг подойдет?» Когда Г.Селье вводил подкожно мышам ядовитые вещества, то он вызывал неспецифические реакции, так как в филогенетическом и онтогенетическом опыте организма мыши не было такого рода задач, чтобы под кожу, вводилось химическое вещество. Поясню более простым и наглядным примером из человеческого опыта, который нам понятней.
Когда я подхожу к проруби с намерением искупаться в ней, то моя кожа заранее горит и краснеет. Организм знает, что будет происходить в сию минуту и приспосабливается к восприятию холода. Это для него обычно, так как я практикую зимнее купание и ранее уже образовалась привычка. Я чувствую как по коже бегут приятные мурашки. Организм точно знает, что ему предстоит и знает, что нужно делать в такой ситуации. Эти приспособительные реакции создают состояние готовности и последующее купание в проруби не будет стрессом.
Иначе происходит приспособление, когда я нахожусь в теплом помещении и имеет место сквозняк. Приспособления к охлаждению не происходит и я простуживаюсь. Домашние насмехаются: «Какой же ты морж, простудился!».
Ответ прост. поскольку я нахожусь в помещении. то организм по своему опыту считает себя в тепловой безопасности и выключает механизмы терморегуляции. Из поколения в поколение в помещении мы чувствовали себя и тепле. А при воздействии нераспознанного стимула, — холодный воздух в помещении – организм не может к нему приспособиться, так как он его не распознает. Он включает совершенно иные, адаптивные неспецифические поведения функциональных систем, не соответствующие, возникшей задаче. Адаптивные реакции организма, повышение температуры, насморк, и другие не отвечают требованиям ситуации и не обеспечивают приспособления. Насморк, лихорадка и головная боль не являются средствами терморегуляции. Повальное заболевание ОРЗ при выключении отопления зимой имеет адаптивную природу, неадекватного приспособления.
Когда на опушке леса, где я имею обыкновение бегать, некто бросает мне вызов в виде оскорбления, то ситуация может разрешиться в оздоравливающей и полезной для организма драке. В данном случае имеет место приспособление всех функциональных систем организма и привычек к решению конкретной задачи. Совсем другое дело, когда вечером перед сном в тишине и тепле мой квартиры моя память возвращает меня к этой динамичной ситуации и мой организм делает то. что он делал тогда. Реакции организма неспецифические, так как ситуация совсем другая и симпатоадреналовые реакции оказываются совершенно неуместными и получается бессонница и повышение артериального давления. В данном случае организм действует обобщенно и вдобавок неадекватно ситуации. Повышение артериального давления и выброс адреналина не улучшает мой сон и не придает благополучия. Когда я дрался, это не было стрессом, так как эндокринное и иммунное приспособление к ситуации было эффективным, даже если я и не стал победителем. Когда я тихо лежу в мягкой постели, тщетно пытаясь заснуть, я оказываюсь в состоянии стресса, который был создан моим патогенным мышлением.
Из приведенных примеров видно, что одна и та же реакция или фрагмент поведения может быть и приспособительным, тогда не будет стресса и адаптивным, неспецифическим поведением, в результате чего и порождается стресс. При этом не обязательно, чтобы предъявлялись какие особые повышенные требования к организму. Для адаптивной, неспецифической реакции характерна неконкретность, отсутствие точного и единственного адресата. Например, повышение температуры при лихорадке адаптивная реакция, не адресованная кому-либо, а всем, кого это касается. Рвота может быть приспособлением, когда организм отравился чем-либо. Но она может быть адаптивной, неспецифичной и поэтому не эффективной, например, при холере, так как она не устраняет источник интоксикации, а приводит к обезвоживанию организма, ведущего к смерти.
Различие между приспособительным и адаптивным поведением может быть стертым. Например, отделение желудочного сока на пищевую ситуацию является приспособительным поведением. Та же пищеварительная реакция на ситуации человеческих отношений, на обиду, вину или страх неудачи приводит к гастриту и потом к язве. В данном случае сокоотделение выступает как неадекватное повеление, порождающее болезнь адаптации. В этом случае мы не говорим об адаптации, а скорее о дезадаптации.