Не старайтесь объять необъятное
Галина Журавлёва – Не старайтесь объять необъятное
Итак, вам нужна система. Расцветшая пышным цветом информция, напор дел и вечная спешка, бесконечное сидение за каким-нибудь монитором или экраном, а также бесконечные просьбы пожирающих ваше время хронофагов одолеют вас, если у вас не будет плана борьбы с этим. Если вы всего этого неиспытываете, значит, уже создали по наитию свою собственную систему безопасности, которая основывается на ваших потребностях и обязанностях, которые вы несёте. Естественно, что только адаптированная под вас система поможет вам изменить свою жизнь.
Ключевое решение, которое я предлагаю, довольно просто. Нужно ещё раз удостовериться, что вас действительно интересуют те вопросы, которым вы уделяете внимание. Всё остальное призвано поддержать это ключевое правило. Для того, чтобы это правило работало, необходимо восстановить чувство «своего дела». Вы должны обрести контроль над своей жизнью, то есть чувствовать, что вам стоит приобретать, а что нет. Жить надо активно, осознанно. Словом, в соответствии с системой, положения которой вам предстоит сформулировать самостоятельно.
Это не просто так. Именно поэтому я написала целую книгу, а не один абзац. Необходимо принять во внимание множество факторов, и особенно специфику нашего сумасшедшего века.
Если вы не сможете справиться с напором дел, суетой и болтовнёй, вас сметёт подобно зубочистке, попавшей в тайфун.
Современная жизнь каждодневно мотает людей в водовороте дел, выбрасывая к вечеру на песок – изодранных и истощённых. По данным последних исследований, примерно треть служащих отмечают переутомление и подавленное состояние из-за объёмов работ. Естественно, что никто не имеет полного контроля над своей жизнью. Однако большинство людей не используют те инструменты контроля, которыми располагают.
Если у вас нет стратегии защиты, вас неизбежно захватят информация, всевозможные экраны электронных устройств, одолеют сорняки и хронофаги. Всё это украдёт ваше время и внимание, иссушит вашу умственную энергию, заставив делать то, что нужно кому угодно, только не вам. Вы будете чувствовать себя беспомощным в этом океане дел, вам останется только барахтаться в волнах.
Не забывайте – ключевое правило говорит о том, что необходимо брать на себя только то, что вы хотите взять. Однако оно предостерегает вас от стремления к полному контролю над своей жизнью. Я называю это «парадоксом контроля». Звучит оно так: «Начиная с некоторого момента, стоит вам попытаться обрести больший контроль, как вы его начинаете терять». Это связано с тем, что процесс полного контроля требует такого количества времени, внимания и энергии, что у вас очень быстро исчерпываются ресурсы, необходимые для поддержания данного уровня контроля.
Ключом к решению данного парадокса является правильный баланс между конролем и свободой. Вот молитва о ясности, придуманная Райнхольдом Нибуром и часто цитируемая во время заседаний обществ анонимных алкоголиков:
Господи, дай мне смирение
Принимать то, что не могу изменить.
Дай храбрость изменять то, что могу изменить.
И дай мудрость, чтобы различать эти вещи.
Однако в наши дни я уже пошла бы немного дальше. Я бы сказала, что ещё важнее принимать некоторые вещи, не вмешиваясь в них, даже если мы можем их изменить, но у нас нет для этого времени. Только так вы сможете сохранить свой ритм жизни. Каким он будет, естественно, решать вам. Для некоторых он будет головокружительно быстрым. Но для большинства из нас определённо он будет более медленным, чем тот, что навязывают нам извне соблазны современной жизни.
Так что я беру на себя смелость изменить молитву о ясности в соответствии со своими принципами.
Боже, дай мне смирение принимать то, что я не могу изменить,
Понимание, как расположить по приоритетам то, что я хочу изменить,
Терпение, чтобы не пытаться управлять всем, чем я могу управлять, будь у меня на то энергия и время,
Храбрость и умение, чтобы изменять то, что я хотела бы изменить,
И мудрость, чтобы уметь различать это.
Вы сможете остаться полноценным хозяином ситуации, как только признаете, что нет нужды брать весь контроль в свои руки и объять необъятное. Иначе вам грозит состояние чрезмерной занятости и закономерный вопрос, что делать дальше.
Только уверовавший в Бога и покаявшийся перед Господом человек способен понять, что такое смирение и что это состояние души может дать для дальнейшей «полноценной» жизни.
Спасибо, Марина!
Алла, спасибо большое!!! Я от души благодарна вам за каждый комментарий!!! Вы так мудро рассуждаете!!! Спасибо, спасибо, спасибо!!!!
Я бы не стал так категорично утверждать , точнее преувеличивать силу смирения , веры в Бога. Каков опыт? Почему вы решаетесь смиряться? Каким жизненным испытаниям вы подвергались, а ещё лучше -подвергли себя, что бы смиряться?
Задавая эти вопросы и ставя положение вещей под определённое сомнение, я не исхожу из праздной, тем более -схоластической критики. Смирение. Что сделали вы,чтобы достичь состояния, когда можно после удара по левой щеке, подставить правую? Уверовали в Бога? Но Бог прошёл испытания, прошли ли их Вы, чтобы смиряться?
Я много лет занимался восточными техниками- йога, каратэ, медитация. Есть на Востоке известный постулат, который не так очевиден как может показаться:» КОГДА УЧЕНИК ГОТОВ, ПРИХОДИТ УЧИТЕЛЬ».
Я долго не мог понять- что за абракадабра? Какой «учитель», «Ученик»?
Поясню на простом,- элементарном примере.
У меня есть тётя — врач. Была мама, которая серьёзно болела. Мы часто ходили на море (я живу в Севастополе) где тётка, ныряла в воду и с наслаждением, плавала, призывая мать:»Давай, давай! вода, чудесная!». И так продолжалось до поздней осени, почти до зимы.
А мать- не могла купаться. Вот тут кроется в некоторой степени расшифровка изречения Востока. Мать не была готова, она была больна, ослаблена, и боялась, зайдя в воду простудиться и ещё больше заболеть. Иными словами- «ученик НЕ БЫЛ ГОТОВ». Может быть с ней и ничего не случилось, но она не была готова прыгнуть в воду.
Теперь моя жизнь. В советской переводной литературе о боевых искусствах Востока говорилось, что мастера никогда не применяют своё искусство против не владеющих им.
Начитавшись такой лабуды, и занявшись каратэ я сразу же подумал- «Я же каратист! Я не могу ударить человека не владеющего приёмами.» И вот. Где-то через полгода ко мне подошли возле танцплощадки двое. Ситуация была понятной- им хотелось почесать кулаки. Но мне. по -глупости , было ж непозволительно их бить!
В итоге, я получив как пацан, и по лицу и в пах и по всем остальным частям тела,еле приплёлся домой.
Всё дело в том, что восточные мастера прежде чем дойти до такого состояния, когда они могут не бить противника, проходят длительную школу именно драк, боёв, поединков и т.д. И только после этого, закалившись, умея в случае чего и применить свои навыки, они становятся как бы видимой угрозой для врага и к ним действительно не цепляются и мастера практически не дерутся в жизни.
Я же, такой жизненной школы не прошёл. Как мог я стоять и ждать, когда меня ударят? И Христовой верой и силой духа я не обладал, чтобы избивающих меня ногами- благословлять и прощать. УЧЕНИК НЕ БЫЛ ГОТОВ! Не было у меня права ждать , пока меня изобьют.
Смысл постулата «КОГДА УЧЕНИК ГОТОВ- ПРИХОДИТ УЧИТЕЛЬ» в том, что необходимо пройти через определённые испытания, тяготы, борьбу прежде чем решиться на что-либо А после этого- действительно!- как по мановению волшебной палочки к вам будут, вдруг, обращаться интересные люди. находиться нужные книги и знающие, просветлённые. Но не раньше! испробовано на себе лично!
Валерий, статья не моя. Не могу отвечать за другого человека. Но Галина Журавлёва учит людей не религии, а как правильно распределять время, чтобы всё успеть. Здесь есть больше её статей. Лично для меня её рекомендации важны, так как я часто хронически не успеваю сделать всё то, что хочется. Я никогда не отдыхаю, приходится себе даже в этом отказывать, я не могу себе позволить летом поехать на море, поскольку влезаю каждое лето в ремонты (а когда их делать, только когда отпуск получается взять)… Много всего…
«Каким жизненным испытаниям вы подвергались, а ещё лучше -подвергли себя, что бы смиряться?» — я всегда борюсь, но не всегда получается дойти до победного финиша. Но, поверьте, иногда бывают обстоятельства, при которых единственное, что остаётся — это принять их. Порой борьба бесполезна…
Я заметила, что вы по характеру лидер, при чём яркий лидер, преуспевающий, от вас можно поучиться «брать» вершины.
Что касается испытаний, я многое прошла, но не обо всём могу говорить публично.
Каратэ я тоже занималась, поэтому отлично знаю постулаты, о которых вы говорили. Признаюсь, мне никогда не приходилось ничего применять в жизни.
Наверное, вы подумали, что я религиозный фанат какой-то.
Нет, я простой смертный грешный человек.
Спасибо за такой обширный коммент. Чтобы постигнуть всё ваше УЧЕНИЕ, мне придётся его перечитать ещё хоть пять раз.
От души благодарю!!!
Марина! Ну что Вы!!! Разве я посмел бы учить Вас?? Я отлично понял, что статья или не Ваша или написана под влиянием кого -то. Ведь в моём комменте- обратите внимание!- нет обращения на «вы» с большой буквы. Это не Вам лично адресованы строчки и , даже, не автору. Это некое безличное обращение, возможно неудачно применённое, КО ВСЕМ! К тем , кто читает, кто следует тем или иным правилам.
И главный смысл — это то, что перед любым принятием какого- либо учения, веры — надо прежде соотнести это со своим личным опытом, отнестись благоразумно и критически. А если говорить более пространно (хотя делать я здесь этого не буду), то никакое учение, вера и тому подобное, не сможет принести пользы, пока вы к этому не придёте, не пройдёте определённый путь жизни. Вот и всё.
Так, у меня есть друг, который от корки до корки знает Библию, может цитировать изрядные куски из неё. Но как живёт-то он? По Библии? Нет!
Он пространно рассказывает кто плохой, кто хороший. А сам при этом нигде не работает, непонятно на что живёт. Нет, я поправлюсь, живёт-то он как раз понятно на что.
Мы с ним начинали много лет назад заниматься каратэ, он приобрёл довольно угрожающий вид, бреет голову постоянно тренируется, бьёт кирпичи, доски и тд. Примазался к одной, на сегодня, влиятельной политсиле — и ходит в «шестёрках» — угрожая кому скажут. Платят ему гроши. но он продолжает.
Ну уже занялся б тренерской деятельностью (я несколько лет преподавал сам), показывал, учил других.. но- нет! Он продолжает. Продолжает плакаться на Судьбу жить неопределённым образом, зато знает Библию!
Вот пример преждевременного принятия, в данном случае -веры. А человек вовсю — при каждом случае, не стесняясь рассказывает людям — случайным попутчикам в общественном транспорте, моим знакомым и т.п. — как важно верить в Бога, соблюдать заповеди, ходить в церьковь, молиться, завидя крест, НЕ ПОНИМАЯ, что сам-то он как раз делает всё ФОРМАЛЬНО. Вот пример, когда УЧЕНИК НЕ БУДУЧИ ГОТОВЫМ вознамерился познать догму.
Марина, извините, что возможно отнял у Вас время, но я думаю, что вопрос, касательно статьи и моего комментария разрешился.
Желаю успеха!.
Спасибо, Валерий. Действительно интересный случай.