Я хочу и могу быть здоровым
Елена Кутовая – Как не попасться в ловушку собственных комплексов
Мы совершаем большую ошибку, веря в то, что говорят о нас другие люди. Это создаёт определённую зависимость от чужого мнения. В результате занижается самооценка, появляется неуверенность в себе, становится устойчивым чувство страха перед новыми ситуациями.
Страх, парализуя наши инициативу и интуицию, создаёт массу новых комплексов – по поводу внешности, возраста, статуса, стиля и т.д.
Хочется спрятаться за свою супермашину, суперквартиру, суперчасы, бижутерию, должность, спутника и т.д.
Несомненно, мы должны стремиться быть успешными и преуспевающими. Но не делать из всего культ. Боязнь потери материальных ценностей уже сегодня порождает глубокий страх. А он – это, как следствие, неуверенность в себе и, естественно, болезни.
На одном из психологических тренингов я дала задание группе: завтра встречаемся в центре города, в выходной день. Постарайтесь изменить свою внешность и свой имидж, насколько это возможно, желательно в противоположную сторону, и на общественном транспорте приехать в назначенное место. Утром мы собрались в парке, посмеялись над изобретательностью друг друга.
И, получив задание в новом имидже и статусе в течение часа познакомиться с незнакомым человеком противоположного пола, разбрелись по парку.
Одна из участниц тренинга потом рассказывала: Никогда не думала, что испытаю такое оцепенение и шок от своей нерешительности. (В реальной жизни она работает журналисткой, причём весьма общительна). Обычно впереди меня микрофон, за мной камера, и это моя защита – у любого легко возьму интервью, разговорю, без проблем. А тут новый образ – поэтесса, причём одежда в стиле НЭПа (кстати, мимо неё случайно прошли два сотрудника телекомпании и не узнали). Так вот, почти час она стояла, как вкопанная, боясь проявить инициативу и с кем-то познакомиться, в конце концов она всё-таки преодолела себя и познакомила группу с незнакомцем. Но чего ей это стоило! Вечером её всю морозило, разболелась голова. К утру всё прошло. А ведь это наши условности, которые мы сами себе создаём.
Попробуй себя в новом образе, хотя бы мысленно. Какие испытываешь ощущения? Помнишь крылатую фразу: «Каждый видит то, что хочет видеть»?
Болезнь – это защитная реакция организма от зависти, обид или нереализованных действий в каких-либо сложных ситуациях. Да, негатив мы умеем в себе таить и накапливать. И так ли это безвредно? Я уверена, что нет.
В основе любого заболевания, любой болезни лежит своя психологическая причина, которая влияет на твою нервную систему. Отсюда и общепринятая точка зрения, что «все болезни от нервов».
Мысль материальна, и когда наши желания и действия не соответствуют нашему внутреннему миру, изначально заложенному природой, в органах происходит разбалансированность энергии, которая поражает иммунитет, в результате – болезнь.
Для убедительности я приведу аналогию между некоторыми нашими болезнями и психологической причиной их образования. Проанализируй себя.
Заболевания суставов – следствие неуверенности в своих делах и поступках.
Остеохондроз – при зацикливании мыслей и эмоций на материальном.
Поясничный остеохондроз появляется, когда человек тянет на себя чрезмерные материальные проблемы.
А если при этом он делает не свою работу, появляется межпозвоночная грыжа.
Остеохондроз шейного отдела формируется в случае, когда человек годами берёт на себя невыполнимые задачи, и, не желая показать себя слабым, делая вид, что их решает, тянет на себе воз забот и проблем.
Заболевания печени – накопление злобы и ненависти, повышенная раздражительность при общении.
Желче-каменная болезнь формируется у озлобленных и желчных людей.
Заболевания желудочно-кишечного тракта появляются, когда человек не желает воспринимать людей такими, какие они есть.
Язвенная болезнь желудка – это следствие язвительного характера и скептичного отношения к мнению окружающих.
Заболевания половых органов.
У женщин: бесплодие – длительный страх забеременеть, кисты – измены, Миомы – обида на близкого мужчину.
У мужчины – простатит, аденома – гордыня, нетерпимость к окружающим, сварливость.
Заболевания крови и лимфатической системы связаны с нарушением взаимоотношений человека с близкими по крови родственниками.
Тромбозы – страх ожидания неприятностей.
Заболевания почек – страх перед жизнью, замкнутость, боязнь быть обиженным.
Заболевания сердца – застой отрицательных эмоций, отсутствие радости жизни.
Болезнь поджелудочной железы – зависть, ревность, обида, человек думает, что окружающие не замечают его достоинств.
Заболевания лёгких, бронхитов возникают, когда создаются препятствия в самореализации, идёт длительное накопление отрицательных эмоций.
Горла – «жаба душит», болезнь завистливых людей.
Патология глаз – не хочет видеть кого-то или чего-то вокруг себя.
Болезнь ушей – нежелание слышать других.
Болезнь зубов – осуждение других.
Нос – хронический насморк – занудливый характер.
Заболевания щитовидной железы – человека удушает гнев, негодование.
Кожные заболевания – реакция человека на нечистоплотные отношения между людьми.
Герпес – результат осуждения.
Онкологические заболевания – отработка грехов, наработанных родом.
И это только малый список. Но если хочешь его можно уменьшить, можно выполнять следующее:
Ежедневно перед сном подумай, как был проведён день. Представь, что всё недостойное образует кусочки льда, которые лежат у тебя в ладонях, а достойное образует тепло, способное растопить лёд. Остатки льда подскажут, был ли день проведён напрасно, и сделать выводы.
Желательно задуматься над каждым действием. Порой безупречный поступок может скрывать недоброе побуждение. Работа над пороками и понимание ошибок позволит в последующем избавиться от физических и моральных недомоганий.
Любое лечение тела должно быть корректировкой мышления и образа жизни. Побольше думай позитивно!